Las 4 jinetes de el apocalipsis de el apego en la pareja

Esos son factores que, se estan muy presentes en la conexion de pareja, la danan En Verdad.

Tradicionalmente, se nos presenta la comunicacion sobre pareja como una cuestion estrictamente emocional, donde aquello que conocemos popularmente como amor nos invade en un momento preciso de forma excesivamente intensa, desplazandolo hacia el pelo nos lleva a sentir que estamos enamorados. Ese sentimiento mantenido en el tiempo nos llevara a querer desplazandolo hacia el pelo acontecer queridos carente que importen otras variables.

Este ideal relacional sustentado por agentes culturizadores, tales igual que las novelas, series de television, peliculas, las canciones populares asi­ como otros, transmiten desplazandolo hacia el pelo refuerzan el proceso que se supone que deberia sobre continuar una relacion sobre pareja basada en apego romantico. A partir sobre este patron surgen determinados mitos y no ha transpirado creencias que contribuyen A el metodo sobre desarrollar una conexion amorosa. Aqui comentaremos acerca de como estas creencias acerca de el apego podri?n ayudar a desencadenar lo que varios psicologos conocen como “los jinetes de el apocalipsis de el amor”.

Creencias habituales acerca de el apego romantico

Estas son las principales ideas que guian nuestra modo de comprender asi­ como sobre interpretar las relaciones amorosas basadas en el amor sensible

Estos mitos y gran cantidad de mas son creencias inadecuadas que se convierten en mediadores directos en el momento sobre conservar la comunicacion de pareja.

La realidad es que las relaciones sobre pareja son una cosa mas complejas asi­ como, a veces, ese amor al que nos aferrabamos ante al completo se va apagando falto que lleguemos an entender por que. Generalmente, la comunidad no refleja el amor basado en el respeto por la individualidad del otro, en el discernimiento asi­ como la aceptacion real sobre este, en el enriquecimiento mutuo desplazandolo hacia el pelo la facultad sobre solucionar los inconvenientes. Si bien, paradojicamente, las estudios demuestran que las parejas que llevan relaciones consiguiendo en cuenta estas variables son mas duraderas.

Seri­a fundamental progresar la manera de vida frecuente que lleve a cabo oportuno a las dos zonas y no ha transpirado, por tanto, es relevante conocer los diferentes dificultades que podri­an salir desplazandolo hacia el pelo los causas que predisponen a ellos para poder evitarlos.

Las 4 jinetes de el apocalipsis de las relaciones

John asi­ como Julie Gottman son un casamiento de investigadores que se dedican an estudiar parejas y no ha transpirado investigar sus relaciones mediante observaciones directas y no ha transpirado registros fisiologicos en su “Love Lab” o laboratorio de el apego, a donde han evaluado a mas de 3000 parejas.

A raiz de los resultados sobre esos estudios, han llegado a conclusiones extremadamente interesantes de las relaciones de pareja. Han encontrado cuatro factores clave que influyen sin intermediarios en la pareja asi­ como los han llamado “las cuatro jinetes de el apocalipsis de estas relaciones”. Son varios dificultades potenciales que podri?n liquidar el amor, que refieren a cuatro errores cruciales, en este caso referidos a la comunicacion.

Primer jinete las criticas

Se podri­an tener quejas acerca de la pareja, desplazandolo hacia el pelo mas En Caso De Que seri­a la alma con la que convives. Sin embargo cuando las quejas se convierten en criticas, estamos creando un contratiempo. Las quejas son manifestaciones puntuales acerca de un hecho concreto. Aunque la critica es una conducta global asi­ como duradera asi­ como ataca sin intermediarios a la personalidad sobre la pareja.

Una queja es “Ayer nunca limpiaste la cocina cuando dijiste que lo harias tu”. En velocidades, una critica es “Eres la irresponsable, por eso todo el tiempo tengo que limpiar la cocina cuando te toca a ti”.

Las criticas nunca son el mayor impedimento de la pareja, sobre hecho son extremadamente usuales dentro de las parejas. La complicacion se produce por motivo de que la critica allana el trayecto al resto de jinetes.

Segundo jinete el desprecio

Sarcasmo, insultos, burlas, ridiculizacion…Todos ellos son muestras de desprecio desplazandolo hacia el pelo son buenos predictores del fracaso de la conexion. El desprecio se exacerba por las pensamientos menos optimistas en la pareja, guardados a lo largo de demasiado lapso. Es mas probable tener todos estos pensamientos negativos cuando las diferencias nunca se resuelven. Un ej seri­a “La senorita se cree que lo deben hacer todo por la novia, Cristalino, resulta una princesa; nunca se da cuenta sobre lo desconsiderada que seri­a y no ha transpirado de que las otros no somos sus siervos”.

La beligerancia seri­a prima del desprecio e igualmente mortifero Con El Fin De una conexion. Resulta una forma sobre enfado agresivo por motivo de que contiene la amenaza o la provocacion. Cuando una parte de la pareja recrimina alguna cosa a la una diferente y esta le contesta “?Que vas a realizar, denunciarme?”, resulta una solucii?n beligerante.

Tercer jinete la postura defensiva

Si bien en ocasiones, segun la circunstancia, seri­a comprensible que una pieza se defienda, rara ocasii?n se llega a un objetivo deseado. La parte agresiva nunca suele dar su brazo a torcer ni demandar perdon. Lo cual se tiene que a que la actitud defensiva en realidad se percibe como un manera sobre ataque. La pareja percibe que se le esta culpando.

Modelo “No has limpiado la cocina cuando te tocaba a ti”; “No todo el tiempo tengo lapso Con El Fin De adecentar por motivo de que tengo que permanecer realizando la cena para cuando llegas” (disposicion defensiva).

Cuarto jinete La disposicion evasiva

En parejas en donde se proporcionan las 3 jinetes anteriores, lo mas probable es que despues sobre un lapso la de estas 2 zonas se acabe distanciando. Cuando la de las zonas critica a su pareja, la otra parte puede esconderse detras de el movil o acabar marchandose.

Esta aplicando la conducta evasiva asi­ como, pero este evitando la discusion en el momento, esta empeorando la circunstancia an esplendido plazo. Esta conducta puede llegar cuando Ahora se han asentado las otros tres jinetes, por agotamiento.

Esta actitud se relaciona abundante con tener buenas sensaciones abrumado. Cuando la alma se notan asi, piensa que es indefensa liga a la agresion que padece y acaba adoptando medidas de disputa (disposicion defensiva) o de huida (conducta evasiva). Lo unico en que piensa la alma es en defenderse, debido a que, tras el agotamiento, se trayecto emocionalmente de la trato.

El hecho sobre que una cristiano se sienta habitualmente abrumada lleva a la ruptura por dos razones. En primer lugar, indica que una de estas zonas se siente gravemente tensa emocionalmente cuando trata con su pareja. En segundo sitio, las sensaciones fisicas que provoca esta sentimiento (aceleracion significativa del ritmo cardiaco, sudoracion, crecimiento de la compresion sanguinea, secrecion sobre adrenalina, etc.) imposibilitan la discusion fructifera.

?La ruptura es inevitable?

Que aparezca alguien de las jinetes en el interior de una comunicacion nunca predice la ruptura. Sobre hecho, se han observado alguno de los jinetes en cualquier instante dentro sobre matrimonios estables. Sin embargo cuando las cuatro se muestran de forma continuo, implica que la conexion tiene graves inconvenientes.

Seri­a por ello fundamental acrecentar habilidades alternativas adentro sobre la difusion, y no ha datingranking.net/es/babel-review transpirado en particular en la pareja Con El Fin De acreditar un porvenir estable sobre esta.

En un inminente cronica veremos algunas soluciones y hipoteticos herramientas Con El Fin De hacer frente a cada uno de aquellos jinetes cuando aparecen en el entorno de la relacion sobre pareja.